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毎日忙しく働いている社会人の皆さんは、1日、1週間、1ヶ月にどのくらい勉強や運動をしていますか？お忙しい中、何かしようと努力されていることは素晴らしいことだと思います。私も会社ではフルタイムで働いていますが、ジムで筋トレをしたり、作りたいア...